驻马店明日之星篮球培训
明日之星篮球培训-----学习的不止是篮球，更是坚持
发布时间：2024-05-10
孩子学篮球的**年龄是6-16周岁。在6-10周岁主要是学一些基本功。
这个阶段孩子的身体也正在发育，而篮球运动是一种全面的运动。在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，全面有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。
10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。
篮球技巧是篮球运动的基石。所有进攻和防守的个人动作、团队进攻和防守，要求球员拥有基本篮球运动技能。学习并掌握这些基本技巧会让篮球运动充满乐趣。
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