驻马店明日之星篮球培训

驻马店篮球培训俱乐部--篮球战术由技术、方法和形式

发布时间:2024-05-06

挡拆战术挡拆,绝对是突破防守的利器!看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛!现在一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有拆。这样,挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分**,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。4、低位战术高位就是在罚球弧一带(那片区域挡拆); 低位挡拆大概就是在三秒区附近挡拆(不知道你是否明白一般中锋都有低位单打能力,就是那个位置) 毕竟不是专业人氏,只是球迷,描述可能不是

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