前言篮球是一种团队配合的运动，在进攻得分的同时利用团队成员相互默契的防守限制对手得分，以获得最终比赛胜利，下面小编来给大家讲一讲防守方面的知识。防守的意义防守(Defense)对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式:一种是盯人防守，另一种则是联防。防守的三个基本要素限制持球人的突破﹑干扰对手的投篮﹑抢防守篮板。**条防守基本要素就是限制人的突破。这是指防守队员不借助队友的协防，靠自己单独的防守来限制对手的突破。我们所说的限制的意思就是不让持球人运球突破过掉自己。对于防守持球人的球员来说，这个任务是非常艰巨的。这一点要求和大家通常所熟知的防守理念有很大的差别；第二个基本要素是干扰对手的投篮。因为不被干扰得投篮命中率远远高于受干扰的篮球命中率，尽量去干扰对手的投篮将会很大程度上改善我们的防守；第三个基本要素在于控制后场篮板。抢到后场篮板有两个作用；**、防守控制后场篮板意味着对手的这一次进攻球员以失败告终。第二、球队会赢得一次进攻球权，可以下快攻。防守六大原则1基本原