驻马店明日之星篮球培训

驻马店青少年篮球培训中心介绍篮球知识

发布时间:2024-06-15

驻马店青少年篮球培训中心介绍篮球知识,篮球,是一个非常讲究细节的运动,

讲究完美,讲究全面。

所以有很多东西需要注意的。

90%的篮球高手都懂这些!要想篮球打得好,这些知识不能少!

看一个人会不会打,

从他拿球的一瞬间就可以判断,

任何时候。

高手下意识的做出三威胁的动作,

而新手通常都是把球放在体前,

很容易被切

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除非有非常好的突破机会,

否则别轻易下球运球。

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面对高个子的对手,压低重心!面对比你矮的对手,低位单打他!

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接球时,尽量双脚落地!

然后试探步,晃肩,以及三威胁!

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如果你运球还不是很出色的话,

请不要去学任何街球动作。

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如果防守你的比你高,

利用步伐的差别,

等他脚在空中的时候突然变向

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对于投篮准的对手,

可以遮眼防守!

对方投篮的时候,

尽管你盖不到球,

也要让他感觉到你在阻止他。

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上篮时**选择打板上篮,

禁区如果人多,使用抛投解决!

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投篮再准的人

也有几个他投不准的点。

所以,要记得观察对手的弱点!

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“突破好的人离他远点防”,

指的是他接球的时候

如果你没跟上就不要上前找回位置,

**的外线防守距离永远是1—2米

(2人重心距离)


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