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驻马店青少年篮球足球培训
发布时间：2024-06-16
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开班种类：
启蒙班（5-6岁）：熟悉球性练习、兴趣培养游戏、耐力性身体素质训练。
初级班（7-9岁）：熟悉球性练习、篮球运球、传球、三步上篮、基本身体素质训练。
中级班（9-12岁）：各种运球、传球、投篮、3对3比赛、身体素质训练；
强化班（12-14岁）：强化技术练习、基本战术训练、强化身体素质训练、教学比赛。
实战比赛班(14-18岁)：提升技、战术训练、高强度身体素质训练、半场、全场实战比赛。
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