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更新时间: 2024-05-13
青少年打篮球的益处
1. 篮球是一项身体全面性的运动，在发育关键时期能快速促进身体长高；
2. 增强身体素质，提高人体8大系统功能，增强免疫力和抵抗力，获得健康体魄；
3. 改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增强自信心；
4. 释放孩子压力，锻炼孩子的沟通能力、团队协作、顽强拼搏、永不言弃的意志品质。增加视力、听力的敏感度，训练脑部思维和判断能力；
5. 合理看待输赢，以平常心看世界。
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