驻马店篮球培训班_-中国青少年需要怎样的篮球场和篮球训练？

更新时间: 2024-05-20

中国青少年需要怎样的篮球场和篮球训练？课外培训班早已不再局限于语数外、钢琴、绘画、毛笔字，不少孩子在周末还要加上一节体育课。在女儿陆奕宁读小学一年级下学期时，喜欢打篮球的爸爸和喜欢看NBA球赛的妈妈就帮她报了个校外篮球培训班，目的是让女儿长个儿，并且增强体质。当时的陆奕宁刚刚一米二出头，在班里一直坐在**排，瘦小的她体质较差，经常感冒。篮球课每周一次，每次一小时，一年的价格大概是6500元。球场离家还算近，由一个旧厂房改造而来，一楼是仓库，二楼设有篮球场和羽毛球场。一块比正常篮球场稍大一些的场地，四面各设一个篮球框，球架的高度是为小孩子专设的，2米不到。每周一个小时的篮球课上，教练带着一个班十来个孩子热身绕场跑，训练孩子拍球、上篮、投球、接球等基础球技，**10分钟通常会带孩子玩些小游戏。尽管瘦小的陆奕宁很少能够投进球，但是每周末1小时的篮球课还是很开心的，如果投篮的姿势标准，也会得到教练的表扬。除了1小时的篮球课，陆奕宁的周末还有2小时的语文课、1.5小时的英语课和2小时的奥数课。到了二年级，因为与奥数课的课时的冲突，陆奕宁没有再去上篮球课。而选择放弃篮球课，更重要的原因是，旧厂房改