驻马店篮球培训 中考体育总结

更新时间: 2024-05-25

考点一：肌纤维类型与收缩形式人类的全部骨骼肌均由不同类型的肌纤维混合组成，通常根据纤维的收缩速度将它分为两类，一类收缩速度较慢，称慢肌纤维;一类收缩速度快，称快肌纤维。1.形态特征直径：快肌纤维大于慢肌纤维;线粒体数量：快肌纤维小于慢肌纤维;毛细血管：快肌纤维少于慢肌纤维;肌球蛋白ATP酶的活性：快肌纤维高于慢肌纤维;2.代谢特征无氧代谢能力：快肌纤维高于慢肌纤维;有氧氧化能力：慢肌纤维高于快肌纤维;3.生理特征收缩速度：快肌纤维收缩速度远快于慢肌纤维。收缩力量：快肌纤维收缩时产生的力量大于慢肌纤维。抗疲劳能力：慢肌纤维抗疲劳能比快肌纤维强，快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳。4.肌纤维类型与运动项目时间短、强度大的运动项目：快肌纤维百分比高于慢肌纤维;耐力项目：慢肌纤维百分比高于快肌纤维需要速度又需要耐力项目：肌肉中慢肌纤维和快肌纤维百分比相当。(如中跑、自行车)**的耐力项目运动员：腿肌中慢肌纤维百分比占优势，**的速度和力量项目运动员：腿肌中快肌纤维百分比占优势。考点二：运动性心脏肥大运动性心脏肥大：是运动心脏的主要形态特征，可发生在左、右心室和心房，但以左心室肥大为主。(肥大程度与运